痩せる食材があるとしても、今まで食べてきた、具体的な例では糖質・脂質が多く、ビタミン・ミネラルの乏しい食材の代わりに置き換えた場合にのみ効果を期待出来ます。いつか役立つかもしれない脂肪を蓄えた今の体を作ってきた食材を変えず、痩せる食材を今までの食材に追加しても、結果は…。

投稿者: オガサワラマコト
四国出身の私に多くのことを教えていただいた街“神戸”と皆様に最大の敬意を払い、神戸での新たな一歩をはじめました。様々な施術を経験する中で、生活習慣・体質改善の重要性を痛感しております。 オガサワラマコト の投稿をすべて表示