ある程度年齢を重ねると、痛みに敏感に臆病になり過ぎます。「筋肉痛を怖れないで!」

ある程度年齢を重ねると、痛みに敏感に臆病になり過ぎます。「筋肉痛を怖れないで!」とよくお伝えしています。 RT @inosenaoki: 筋肉が足りないからです。しばらく休んでから少しずつ筋力をつければ直ります。QT @saigou8 突然左足の膝が痛くなり急遽止めてました

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