朝~午前の食事をフルーツだけにすると、胃腸が休まり、ダイエット・美肌効果抜群です

朝~午前の食事をフルーツだけにすると、胃腸が休まり、ダイエット・美肌効果抜群です。
夕食が遅い方、夜食の多い方におススメ致します。

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