アルコールは利尿作用ありますからね。水分補給にならないどころか… ビールは危険!

アルコールは利尿作用ありますからね。同量の水分摂取を是非! RT @takapon_jp: その通り。油断すると太る QT “@riehime1029: お酒を飲んだ次の日は、1.5キロ痩せています。すぐ戻るけど・・・。これって脱水症状(^―^)?”

ダイエットによい酒の飲み方は?「糖質ゼロ」「ゼロカロリー」でも太ってしまう“落とし穴”とは
・水分補給にならないどころか… ビールは危険!
・アルコール度数が高い程、カロリーが高い傾向にあります。 お酒のアルコールが多い程カロリーが高くなるのは、アルコール自体が高カロリーだから。アルコールは1gあたり7kcalあります。
【カロリー表】お酒とおつまみ

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